داروهای گیاهی از سہ طریق بہ ڪاهش وزن ڪمڪ می ڪنند
از طریق دفع سریع و غیرقابل دسترس ڪردن غذا برای جذب بدن می توان از داروهای ملین، مسهل و مدر استفادہ ڪرد مانند سنا، زنیان، گل راعی، ختمی و گل سرخ
از طریق سوختہ شدن چربیها ""بالا بردن ڪار غدہ ی تیروئید"" مانند انیسون، زیرہ، خرگوشڪ، سیاہ دانہ و
مواد محلل چربی ها و غیر قابل نفوذ آن ها در بدن مانند سرڪہ ی سیب، چای سبز ، ترشیجات و .
برخی افراد ممڪن است با رعایت رژیم غذایی، تغییراتی در خلق و خوی شان بہ وجود بیاید بہ گونہ ای ڪہ بی حوصلہ و بداخلاق می شوند. توصیہ ی درمانگران طب سنتی بہ این افراد این است ڪہ از دمنوش گزنہ برای لاغری و ڪاهش وزن استفادہ ڪنند
نوشیدن دو تا سہ فنجان چای گزنہ در طول روز می تواند تاثیر موثر و مفیدی در ڪاهش وزن و برطرف ڪردن بدخلقی داشتہ باشد.
درمانگران شیوہ های طبیعی درمان بر این باورند ڪہ گنجاندن دست ڪم سہ بار زنجبیل در برنامہ ی غذایی هفتگی، تاثیر زیادی در ڪاهش وزن و افزایش میل سوخت و ساز بدن دارد. نوشیدن چای تهیہ شدہ از زنجبیل یا افزودن یڪ تا دو حبہ ی ڪوچڪ از آن بہ چای یا دمنوشی ڪہ افراد روزانہ مصرف می ڪنند، می تواند تاثیر زیادی در ڪاهش وزن، افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن داشتہ باشد
زیرہ گیاهی است با طبیعت بسیار گرم ڪہ در دو نوع سیاہ و سبز موجود است. میوہ ی این گیاہ معطر، ضد نفخ و نیز برای ڪاهش وزن بسیار مفید است. افراد چاق، زیرہ مصرف می ڪنند چون خاصیت لاغر ڪنندگی دارد
برای تهیہ ی دمنوش آن، یڪ قاشق غذاخوری پودر زیرہ را آسیاب ڪنید و در یڪ قوری آب جوش با دمای 80 درجہ بہ مدت 15 الی 20 دقیقہ مانند چای دم ڪنید بعد با یڪ قاشق عسل و آبلیمو نوش جان ڪنید . افرادی ڪہ از این چای برای ڪاهش وزن استفادہ می ڪنند بهتر است ڪہ نیم ساعت قبل از غذا این دمنوش را مصرف ڪنند و از معجزہ ی آن بهرہ مند شوند.
[caption id="attachment_5313" align="alignnone" width="300"]
دمنوش چربی سوز در طب سنتی[/caption]
درباره این سایت